Sebagai coach atau psikolog, pasti kita sudah sering mendengar istilah “wealth and joy” sebagai tujuan hidup yang ingin dicapai banyak orang. Tapi, apa sebenarnya yang dimaksud dengan wealth and joy? Bagaimana kita bisa mengelolanya supaya hidup kita terasa lebih bermakna, seimbang, dan punya kemampuan decision making yang bagus?
Dari berbagai studi kasus, ternyata untuk mencapai wealth and joy, ada 5 elemen utama yang harus kita perhatikan dan kelola dengan baik: Time (Waktu), Energy (Energi), Capability (Kemampuan), Money (Uang), dan Network (Jaringan). Let’s dig in!
Source : Wealth and Joy
1. Time (Waktu)
Waktu itu bukan hanya soal berapa lama kita punya hari-hari untuk dijalani, tapi juga bagaimana kita mengelola waktu tersebut dengan bijak. Mungkin kita pernah merasa sibuk sepanjang hari, tapi hasilnya kurang maksimal. Di sinilah pentingnya mengatur prioritas dan alokasi waktu yang tepat, agar kita bisa produktif sekaligus punya quality time untuk diri sendiri dan orang-orang tercinta.
Pertanyaan reflektif :
Source : Wealth and Joy
Do you know how much time you have left?
How are you spending your time?
2. Energy (Energi)
Energi adalah bahan bakar bagi tubuh dan pikiran kita untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Kalau energi menurun atau terbakar habis tanpa pengisian ulang, semangat dan fokus kita pun ikut turun. Maka dari itu, menjaga pola tidur, makanan bergizi, olahraga, dan juga memberi waktu untuk recharge dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan sangat penting untuk menjaga energi tetap optimal.
Pertanyaan reflektif :
Source : Wealth and Joy
How are you managing your energy?
What energy are you maintaining for yourself?
3. Capability (Kemampuan)
Kemampuan mencakup skill, pengalaman, dan pengetahuan yang kita miliki. Dunia terus berubah dan menuntut kita untuk terus belajar dan berkembang. Dengan meningkatkan capability, kita tidak hanya siap menghadapi tantangan tapi juga membuka peluang-peluang baru yang membawa manfaat lebih besar dalam karier maupun kehidupan pribadi.
Pertanyaan reflektif :
Source : Wealth and Joy
What are your current capabilities ?
What can you expand from your current capability?
4. Money (Uang)
Uang sering dianggap sebagai indikator kekayaan, tapi lebih dari itu, uang adalah alat untuk mewujudkan impian dan membuat hidup lebih nyaman. Penting untuk mengelola keuangan secara sehat, bukan hanya sekadar menabung, tapi juga berinvestasi dengan bijak untuk masa depan yang lebih cerah.
Pertanyaan reflektif :
Source : Wealth and Joy
Do you know where your money is ?
How are you spending your money ?
5. Network (Jaringan)
Jaringan atau network adalah koleksi hubungan yang kita bangun—dari teman, kolega, hingga keluarga. Jaringan yang kuat tidak hanya memberikan dukungan emosional tapi juga membuka jalan bagi kolaborasi dan kesempatan baru dalam berbagai aspek kehidupan. Hubungan yang sehat memberikan fondasi yang kokoh untuk pertumbuhan personal dan profesional.
Pertanyaan reflektif :
Source : Wealth and Joy
How are you building your network ?
How is the quality of your current network ?
Dalam praktik coaching, memahami 5 elemen ini penting karena saling terkait dan saling mempengaruhi. Misalnya, memiliki network yang baik dapat membantu saat kita mencari peluang baru untuk mengembangkan capability atau untuk meraih sumber daya keuangan. Mengelola waktu dengan baik dan menjaga energi juga menjadi modal agar kita bisa optimal dalam memanfaatkan aspek lain dalam hidup kita.
Sebagai coach atau psikolog, kita juga perlu membantu klien untuk melihat gambaran besar ini. Seringkali klien fokus pada satu elemen, seperti uang, tapi mengecilkan pentingnya jaringan atau mengabaikan energi yang berimbas pada kualitas hidup secara keseluruhan. Dengan pendekatan yang holistik ini, coaching bisa lebih efektif untuk mendukung klien dalam mencapai wealth and joy yang sesungguhnya.
Kelima elemen ini saling terkait dan saling melengkapi. Mengabaikan satu elemen dapat menyebabkan ketidakseimbangan yang berpengaruh pada kualitas hidup kita secara keseluruhan. Sebagai coach atau psikolog, memahami dan mengelola 5 elemen ini bisa membantu kita tidak hanya secara pribadi, tapi juga dalam mendampingi klien mencapai kehidupan yang penuh wealth and joy.
Nah, pengelolaan kelima elemen ini bisa kita pelajari lewat board game Wealth and Joy dimana kita juga akan belajar pengambilan keputusan dalam moment-moment penting di kehidupan.
Kalau Coaches tertarik untuk mengetahui lebih dalam bagaimana mengelola kelima elemen ini, Wealth and Joy akan hadir di Live The Compass Festival di tanggal 24 – 25 Oktober. Bukan cuma itu, kita juga akan belajar tentang value yang dimiliki Samurai yang bisa membantu kita memenangkan ‘perang’ di dunia yang saat ini sangat uncertain. Selain itu, kita juga akan membuat dream board sehingga kita bisa memvisualkan mimpi-mimpi kita, dan manifestasi supaya dreams kita bisa tercapai.
Untuk info lebih lanjut mengenai festival bisa hubungi Putri : ….